¿Tu hijo te grita, se encierra o explota… y no sabes cómo ayudarlo?
Sentirse perdid@ no significa que lo estés haciendo mal.
Significa que necesitas ser sostenid@ tú también.
ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO DESDE EL ENFOQUE GESTALT
Para familias que necesitan herramientas reales para acompañar a sus hij@s neurodivergentes… sin perderse en el intento.
Una escena cotidana… que duele
Es viernes. Cuatro de la tarde. Estoy en la puerta del colegio esperando a mi hijo.
Como cada día, llevo una barrita de cereales por si tiene hambre. Me repito que hoy irá bien.
Sale del cole. Su cara ya lo dice todo. Está tenso.
La profesora me hace una señal con la cabeza: “hoy ha sido complicado”.
Me acerco, sonrío, abro los brazos… y entonces ocurre.
Me grita. Llora. Se tira al suelo.
“No quiero ir contigo. Me dejaste solo. Todos me odian. Es tu culpa”.
Siento una punzada. Me siento expuesta.
Hay otras madres mirando. Una me lanza esa sonrisa incómoda que no sabes si consuela o juzga.
Yo intento hablarle suave. Él grita más.
Intento levantarlo. Se suelta. No puedo con él.
Me siento perdida. No entiendo qué pasa. Solo quiero volver a casa.
Después de unos minutos que parecen horas, se levanta. Caminamos en silencio.
Él con la cabeza baja. Yo tragándome las lágrimas.
En casa no quiere merendar. Se encierra.
Me grita que no lo entiendo. Y tiene razón: yo tampoco me entiendo.
Me siento culpable, frustrada, agotada.
Intento recordar lo que he leído, los consejos… pero no funciona.
No sé qué más hacer.
Algo cambió
Esa noche, en la cama, mientras lo escucho respirar por fin tranquilo, algo dentro de mí se mueve.
No quiero sobrevivir cada tarde. Quiero entender lo que le pasa.
Alguien me habló de una terapeuta. Entro en su web.
Algo en sus palabras me hizo quedarme. Pido una cita.
Lo que entendí en esa sesión lo cambió todo (aunque no fue fácil).
Me di cuenta de que llevaba tiempo intentando cambiar a mi hijo sin mirar cómo me sentía yo.
Me habló de neurodivergencia, de cómo él percibe el mundo,
de lo que le duele a él, no de lo que me molesta a mí.
Y entonces vi mis propias exigencias y expectativas, lo que heredé sin cuestionar.
No fue cómodo. Pero fue liberador. Me dio una oportunidad…
Unos días después algo fue diferente.
Al recogerlo del cole, cuando volvió la tormenta, no quise apagarla.
Lo acompañé. Le puse palabras.
No necesitaba que “se portara bien”.
Necesitaba sentirse seguro conmigo.
Al llegar a casa me dijo:
“Mamá, hoy fue difícil, pero me ayudaste”.
Se me hizo un nudo en la garganta.
Terapia Gestalt para familias con hij@s neurodivergentes.
Criar a un hij@ neurodivergente no debería doler
¿Te reconoces?
Hij@s con explosiones emocionales, sin saber por qué.
Intentos constantes por hacerlo bien, sin lograr resultados.
Sensación de que todo el mundo opina, pero nadie acompaña.
Has leído, preguntado, probado… pero no ves cambio.
Te sientes agotad@, confundid@ y cada día más sol@.
Y en ese bucle… te estás perdiendo tú.
¿Y si no se trata de corregir a tu hij@, sino de comprenderlo?
Trabajo con familias que crían desde la intensidad emocional,
desde el desconcierto, desde el dolor de no saber qué pasa.
Acompaño procesos con hij@s con:
- TDAH
- Autismo
- Altas Capacidades
Empieza a sostener a tu hij@ desde la conexión, no desde la lucha.
SOSTENERLO SIN PERDER TU CENTRO
Lo que vas a encontrar en mis sesiones:
Un espacio sin juicio ni etiquetas, donde fortalecer su autenticidad
Acompañamiento para relacionarte con tu hij@ desde el amor y la presencia
Herramientas para sostener sin desbordarte
Una forma de comprender desde el vínculo, no desde el control
Aquí no hay recetas mágicas.
Hay mirada. Presencia. Y cambios reales desde dentro.
En la primera sesión, muchas familias se dan cuenta de algo profundo:
“Llevan años intentando cambiar el comportamiento de su hij@… sin mirar cómo se sienten ellas”.
¡Hola!
Soy Sandra Mogena
Psicóloga y terapeuta Gestalt especializada en neurodivergencias.
Acompaño a familias que quieren comprender, no corregir.
Que buscan herramientas reales y sostén emocional.
Mi enfoque integra presencia terapéutica, comprensión del neurodesarrollo y trabajo emocional profundo (por eso solo puedo trabajar con 8 familias al mes).
Descubre que bajo ese caos hay coherencia.
Que en esa “sensibilidad excesiva” hay sabiduría.
Que lo que llamaban “dificultad para adaptarse”…
es, en realidad, una forma diferente de habitar el mundo.
Soy madre y psicóloga, pero todo lo que enseñan en la carrera no sirve de mucho cuando te toca acompañar a tu propio hijo. Los hij@s despiertan miedos desconocidos.
Yo me volví más preocupada y obsesiva. Temía que le pasara algo.
Cuando mi hijo fue creciendo, empezó a pasar por mi cabeza la idea de que no era un niño ‘normal’. Al principio rechazaba esa posibilidad. No quería que fuera diferente para que los demás no le señalaran.
Mi hijo era muy curioso, ansioso y obsesivo. Necesitaba respuestas para todo y que le anticipáramos las cosas. Esto le daba tranquilidad. Aprendía algunas cosas más rápido que otros niños, sin embargo, en otras parecía ir un paso por detrás. Socialmente era retraído y no le gustaban los lugares con mucha gente.
Yo luchaba y sufría por esto. Hasta que un día ya no pude mirar para otro lado. Era madre primeriza, pero había trabajado con niños.
Entendí que necesitaba conocer esa “diferencia” de mi hijo para poder acompañarle y, sobre todo, aceptarle.
Me di cuenta de que, al evitarle el dolor, le estaba sobreprotegiendo, y no estaba confiando en él. Creía que no tenía las capacidades necesarias para afrontar las situaciones por sí mismo, y no le daba la oportunidad de practicar y aprender.
Sin querer, le estaba transmitiendo el mensaje de «tú no puedes».
Habrá veces que no pueda. Pero otras muchas podrá —a su manera—, tan válida como cualquier otra.
Ahora soy una madre menos ansiosa. No he dejado de sufrir, pero el sufrimiento es diferente porque está acompañado de confianza.
SOSTENERLO SIN PERDER TU CENTRO
Sesión Terapia Gestalt para familias neurodivergentes
PRIMERA SESIÓN
- Duración: 50 minutos
- Precio: 65€
- Modalidad online por videollamada o presencial en Chapinería (Madrid)
- Primera sesión (sin compromiso de continuidad)
Vínculo y espacio seguro
Un lugar donde te sientes cómoda, segura y confiada.
Una forma de entender tu vida
Un camino que te acompañará siempre.
Confidencialidad
Lo que tratamos en consulta se queda en consulta, ese es su lugar.
Solo puedo acompañar a un máximo de 8 familias al mes para ofrecerte un espacio seguro, íntimo y verdaderamente útil.
Agenda tu primera sesión ahora
Imagina…
Comprender lo que tu hijo/a siente, incluso cuando no lo dice
Dejar de actuar desde la culpa y empezar a actuar desde la seguridad
Aprender a acompañarlo sin anularte tú
Que esa “diferencia” que tanto pesa, empiece a sentirse como un superpoder
Descubrir herramientas que te ayudan a sostenerlo… sin perderte tú
Sentirte acompañada en los momentos difíciles
Recuperar conversaciones sinceras, sin tensión
Verlo crecer siendo quien es, no quien el mundo espera que sea
¿Por qué debes actuar ahora?
Tu hij@ está creciendo cada día. Cada momento de desconexión, cada crisis no resuelta de forma adecuada y cada día que pasa sintiéndote perdida… es tiempo que no podéis recuperar.
Los primeros años de vida sentarán las bases para el desarrollo emocional y social. Los patrones de relación que establezca ahora determinarán cómo tu hij@ se relacionará consigo mismo, contigo y con el mundo el resto de su vida.
Reserva tu primera sesión ahora y empieza hoy a reconstruir el vínculo de tu hij@.
En la primera sesión nos conocemos y valoro si puedo ayudarte.
Contacta para tu primera sesión
Puedes escribirme a: hola@sandramogena.com
Llamar : 613 043 956
O rellenar el formulario de contacto. Te respondo en máximo 48 horas.
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Psicóloga colegiada n.º M-38346
ACOMPAÑAMIENTO ONLINE Y PRESENCIAL
Terapia Gestalt especializada en neurodivergencias